Ferro e sport: perché è essenziale per il tuo corpo
Vittoria SavinoIl ferro è uno degli elementi più importanti per il nostro corpo e la sua funzione diventa ancora più rilevante…
Read MoreIl Blue Monday, la maschera del malumore
Il Blue Monday, noto come il giorno più triste dell’anno, cade ogni terzo lunedì di gennaio. Questa giornata è spesso…
Read MoreFeste e salute mentale: un Natale più sereno e consapevole
Il Natale è spesso associato a gioia e condivisione. Può però rappresentare per molti una fonte di stress o di…
Read MoreHalloween oltre il mistero e l’occulto
Halloween, pur essendo una festa spesso associata al mistero e all’occulto, può diventare anche un’opportunità di benessere psicofisico. Stimola, infatti,…
Read MoreAddominoplastica: tempi di recupero e risultati sperati
L'intervento di addominoplastica è una procedura chirurgica estetica progettata per rimuovere l'eccesso di pelle e di grasso dalla parte centrale…
Read MoreI falsi miti sulla Vitamina D
Enrico DefilippiLa vitamina D è un nutriente essenziale per il nostro organismo, ma circolano molte informazioni errate riguardo alla sua assunzione…
Read MoreScottature: salvaguardare salute e vacanze
Debora PaseroLe scottature sono un problema comune durante le vacanze estive. Le conseguenze di un’eccessiva esposizione al sole possono andare ben…
Read MoreRiconoscere i segnali d’allarme del melanoma in crescita
4.000 uomini e 3.000 donne: sono questi i numeri dei decessi attribuiti al melanoma cutaneo secondo le stime dell’Istituto Superiore…
Read MoreLenti invernali, non solo fashion
RedazioneProteggere i propri occhi dal sole è un imperativo a cui attenersi non solo in piena estate, quando il calore…
Read MoreArmocromia: la disciplina che ci valorizza
L’armocromia è una disciplina che esplora il modo in cui i colori influenzano la nostra percezione e la nostra bellezza…
Read MoreQualità del sonno: ostacoli e rimedi
Il sonno è fondamentale per il nostro benessere poiché influenza la salute fisica e mentale. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà…
Read MoreSindrome da rientro tra nostalgia e demotivazione
Ansia, stress e irritabilità sono i principali stati d’animo sperimentati durante il riadattamento alla solita routine. La sindrome da rientro…
Read More